Jarní kuskus s uzeným tofu (Ii)

Hlavní jídlo, vytvořil/a Irena Marková Ii

suroviny

názevmnožství na 4 porcípoznámka
zeleninový vývar500 mililitry
Kuskus280 gramy
Uzené tofu 200 gramy
Ředkvička120 gramy
Máslo 50 gramy
Mrkev50 gramy
bazalka4.0 gramy
Koření - pepř černý2.0 gramy
Cuketa [kus]1.0 kusy
Olej olivový1.0 polévkové lžíce
Sůl-

postup

Kuskus zalijeme zeleninovým vývarem podle návodu na obalu a necháme stranou. Cuketu nakrájíme na kostičky, prosolíme a necháme chvíli v sítku vykapat. Mezitím si nakrájíme mrkev a ředkvičky na kolečka. V rozpálené pánvi rozpustíme olej a ghí (máslo) a chvíli na něm restujeme česnek, rozkřupnutý plochou stranou nože. Přihodíme kolečka mrkve, promícháme a restujeme na mírném plameni chvíli samotné, protože jsou nejtvrdší. Po nich přidáme cuketu, kterou předtím propláchneme tekoucí vodou od soli a osušíme. Nakonec na chvíli přihodíme kolečka ředkviček.
Hotovou zeleninu dochutíme solí a pepřem, promícháme s kuskusem a bylinkami. Nakonec opláchneme a osušíme tofu od nálevu, nakrájíme na kostky a chvíli v pánvi po zelenině necháme restovat. Přimícháme do kuskusu a posypeme bylinkami.

https://karolinafour.cz/recepty/jarni-kuskus-s-uzenym-tofu/

úkoly

recept nemá žádné úkoly